极限飞盘主要是对体育运动有兴趣的学生搭建的集运动健身、沟通交流、信息传播等一体化的平台，极限飞盘运动融合了足球、篮球和橄榄球的优点于一身的运动项目。该项运动基本技术易于掌握，对场地要求不高，便于开展，强调团队配合，利于休闲娱乐，是一项不可多得的“阳光体育”运动项目。经常性的进行极限飞盘运动的锻炼，能促进身心和谐发展，提高速度、耐力、协调性和爆发力等身体素质，尤其强调对大学生体育精神的培养，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。使学生在进行专项学习的同时拥有更加强烈的运动愿望与体验，养成终身体育锻炼的习惯。